Makanan dan Minuman Ini Wajib Hindari Saat Buka Puasa, Ada yang Tak Lengkap Bila Tak Disantap



Ilustrasi gorengan bakwan.

Photo :

• Facebook

Gorengan memang menjadi salah satu 'makanan wajib' untuk berbuka. Rasanya, seperti ada yang kurang ketika tak ada risol atau bakwan di piring kita saat berbuka.

Namun, melansir Healthline, makanan berlemak dan gorengan dapat membuat lambung menjadi lebih berat dan sulit dicerna, serta dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, apalagi setelah seharian berpuasa.

Minuman bersoda

Minuman bersoda tidak dianjurkan untuk diminum saat buka puasa karena minuman ini dapat mengganggu kesehatan tubuh, terutama setelah berpuasa seharian.

Beberapa alasan mengapa minuman bersoda buruk untuk diminum saat buka puasa.



Ilustrasi minuman bersoda.

Photo :

• Pixabay

Halaman Selanjutnya

Tinggi gula, minuman bersoda mengandung kandungan gula yang tinggi. Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya.