LIGHThouse Support Gaya Hidup Sehat, Kembali Gelar Kompetisi Penurunan Berat Badan

"Mindset ini akan berpengaruh pada pola perilaku pasien, bagaimana mereka mulai memahami bahwa diet yang cepat dan ekstrim guna mencapai berat badan ideal mereka belum tentu memberikan dampak positif dalam jangka panjang,” tambah Tara.

Juara 1 kompetisi LWC 2022 Fery Andika Putra Kaya Harahap yang turu hadir, mengatakan, dampingan para ahli selama menjalani kompetisi LIGHTweight Challenge sangatlah membantu. Fery berhasil menurunkan berat badan dari 94,6 kg menjadi 76,2 kg.

"Sehingga banyak manfaat yang bisa saya dapatkan. Sekarang saya bisa lebih memahami karakteristik tubuh dan bagaimana pola menjaga kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh saya,” pungkas Fery.