Makanan dan Minuman Ini Wajib Hindari Saat Buka Puasa, Ada yang Tak Lengkap Bila Tak Disantap

Tinggi gula, minuman bersoda mengandung kandungan gula yang tinggi. Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya.

Mengganggu pencernaan, minuman bersoda mengandung asam fosfat dan gas karbon dioksida yang dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan kembung.

Menyebabkan dehidrasi, minuman bersoda dapat menyebabkan dehidrasi karena minuman ini mengandung kafein yang dapat memicu buang air kecil dan menghilangkan cairan tubuh.

Baca juga:

• Terinfeksi COVID-19, Amankah Tetap Berpuasa?
• 4 Fakta Bulan Syaban yang Wajib Diketahui, Pintu Kebaikan Sebelum Ramadhan