Makanan dan Minuman Ini Wajib Hindari Saat Buka Puasa, Ada yang Tak Lengkap Bila Tak Disantap

Jika memang sangat ingin mengkonsumsi beberapa makanan di atas, ada baiknya tidak dikonsumsi secara berlebih dan terlalu sering.

Seimbangkan juga dengan makanan-makanan yang sehat dan ringan seperti buah-buahan, sayuran segar, dan protein seperti daging ayam atau ikan.

Pastikan juga untuk minum air putih yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengganti cairan yang hilang selama berpuasa.