Kesalahan Makan dan Minum Saat Sahur, Nomor 2 dan 3 Picu Penyakit

VIVA - Puasa wajib merupakan ibadah wajib bagi umat muslim yang harus dijalan saat bulan Ramadan. Selama puasa pula, sahur menjadi aktivitas rutin tiap hari sebelum masuk waktu Salat Subuh.

Puasa memang memiliki banyak manfaat. Selain untuk ibadah mendekatkan diri dengan sang pencipta, dengan puasa juga akan menyegarkan tubuh.

Puasa tidak boleh asal, kamu harus benar-benar menjaga hal-hal yang merusak pahala puasa dan juga memperhatikan asupan gizi untuk buka puasa dan sahur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sederet kesalahan ini masih dilakukan sebagian orang dan diacuhkan. Padahal, itu sangat mengganggu dan tidak sehat untuk tubuh. Apa saja kesalahan itu? Melansir Sahijab, simak selengkapnya kesalahan saat sahur yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Terlalu banyak makan karbohidrat