KONI Sumut Ingatkan Atlet Pelatda PON Jaga Kebugaran Saat Lebaran
- MEDAN VIVA
VIVA Medan - Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Sumatera Utara (Sumut) ingatkan atlet yang masuk dalam program Pemusatan Latihan Daerah (Pelatda) jangka panjang untuk menjaga kebugaran tubuh saat liburan Lebaran. Atlet Pelatda jangka panjang ini dipersiapkan untuk PON 2024 Aceh-Sumut.
Ketua KONI Sumut, John Ismadi Lubis mengatakan, pihaknya mewanti-wanti para atlet untuk tak anggap sepele libur Lebaran, terlebih lagi tidak menjaga kondisi kebugaran tubuh. Apalagi lebaran yang identik dengan beragam makanan.
"Boleh libur lebaran tapi tetap jaga kebugaran tubuh. Artinya, latihan fisik tetap jalan saat lebaran," ucap John saat buka puasa bersama pengurus Federasi Olahraga Petanque Indonesia (FOPI) Sumut dan atlet di Kampus STOK Bina Guna Medan, Sabtu 15 April 2023.
John mengarisbawahi bila atlet tak menjaga kebugaran tubuh akan sulit saat program latihan Pelatda jangka panjang kembali digelar. Katanya, hal ini menjadi tanggungjawab pelatih mengawasi kondisi atlet tersebut.
"Lari pagi setengah jam cukup, paling jaga kebugarannya. Jangan sampai nanti, lebaran nanti makan banyak latihan tidak ada akhirnya recovery-nya terlalu lama, dari nol lagi," jelas John dihadapan Ketua Pengprov FOPI Sumut, Liliana Puspa Sari dan pengurus lainnya.
"Makanya mereka ada pakarnya disini, bagaimana menjaga kebugaran mereka agar tetap fit. Ini tanggungjawab pelatih. Libur mereka seminggu itu dipantau latihan mereka," tambahnya.
Sedangkan Ketua Pengprov FOPI Sumut, Liliana Puspa Sari mengatakan, momentum buka puasa bersama ini menyatukan visi dan misi pihaknya menghadapi PON 2024 mendatang. Terlebih para atlet yang menjadi ujung tombak mewakili Sumut ajang pesta olahraga nasional itu.
