Ajak Tingkatkan Salat, Usbat Ganjar Ungkap Manfaatnya Bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani
- Istimewa/MEDAN VIVA
VIVA Medan - Dibalik kewajiban mendirikan ibadah salat, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. Hal ini diungkapkan sukarelawan Ustaz Sahabat (Usbat) Ganjar dihadapan Majelis Taklim Al-Ishlah
Kegiatan bertajuk 'Pelatihan Shalat: Ibadah Jasmani dan Rohani' tersebut berlangsung di Jalan Starban, Gg. Rezeki, Kecamatan Medan Polonia, Kota Medan, Sumatera Utara, Selasa 6 Juni 2023.
Koordinator Wilayah Usbat Ganjar Sumut, Syabrun Jukhoir mengatakan, salat merupakan salah satu ibadah wajib bagi umat Islam. Selain berpahala, dalam setiap gerakan salat ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani.
Kegiatan ini dihelat di Usbat Ganjar Sumut menghadirkan pemateri Muhammad Iqbal Irham yang dikenal sebagai dai, sekaligus trainer psikologi Islam, dan psikoterapi Islam.
"Ada beberapa gerakan-gerakan salat yang mungkin selama ini kita hanya menyepelekan seperti takbiratul ihram itu sendiri, itu ada sebuah gerakan yang coba merekahkan pernapasan guna memperlancar peredaran darah dan begitu juga nafas nafas yang kita keluarkan," ucap Syabrun.
Menurut Syabrun, banyak hal yang bakal diperoleh seseorang bila salat dilakukan secara khusyu dan sempurna sesuai syariat, misalnya mendapatkan kesehatan fisik, maupun kebugaran secara jasmani.
Di sisi lain, manfaat salat lainnya adalah mampu menenangkan hati, pikiran, dan jiwa seorang muslim. Sebab, sejatinya ketika salat manusia tengah meninggalkan sejenak kesibukan duniawi untuk memberikan kesempatan bagi rohani atau jiwanya berkomunikasi dengan Allah SWT.
